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2022-04-27 11:14:45
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在問(wèn)題家庭長(zhǎng)大的孩子，長(zhǎng)大后往往不能很好地愛(ài)自己。他們繼承了原生家庭對(duì)自己的嚴(yán)格評(píng)價(jià)。他們?cè)诰o張和焦慮中取悅父母，害怕犯錯(cuò)。
在工作場(chǎng)所工作，他們害怕犯錯(cuò)誤。如果有人提出建議，你可能會(huì)緊張。老板對(duì)我不滿意嗎？其實(shí)，在原生家庭中沒(méi)有得到很好愛(ài)的孩子，往往也沒(méi)有好好愛(ài)自己，這才是最重要的。如果我們告訴自己我們很好，無(wú)論發(fā)生什么，我們都可以很容易地改變我們的生活。
要為自己創(chuàng)造一種“有價(jià)值”的感覺(jué)。當(dāng)我們覺(jué)得自己不夠好的時(shí)候，我們就會(huì)一直處于不幸之中。我們不會(huì)一直感到安全，因?yàn)槲覀冎皇欠踩?，?qǐng)不要假裝完美，這會(huì)給自己帶來(lái)很大的壓力，讓我們看不到如何對(duì)待自己。
相反，當(dāng)我們看到我們的創(chuàng)造力和個(gè)性時(shí)，我們會(huì)欣賞我們的不同之處。每個(gè)人在這個(gè)世界上都扮演著獨(dú)特的角色。如果我們責(zé)備自己，那就意味著隱藏自己。
別再讓自己感到害怕了
我們中的許多人總是喜歡嚇唬自己，讓我們的情況變得更糟。我們把一件小事想得很認(rèn)真，總是期待生活中最糟糕的事情。這是一種可怕的生活方式。
睡覺(jué)前，有多少人在想象最糟糕的事情？就像孩子想象床下有鬼一樣，難怪你會(huì)失眠。當(dāng)你年輕的時(shí)候，你需要父母的安慰，但當(dāng)你長(zhǎng)大了，你可以安慰自己。
病人也是如此，他們常常做最壞的打算，或者想著如何準(zhǔn)備自己的葬禮。他們?nèi)拥袅俗约旱牧?，他們認(rèn)為生命中留下了一些醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)。
有些人對(duì)友誼也有同樣的看法。如果朋友不打電話，他們認(rèn)為自己被拒絕和拋棄了。
工作也是如此。如果有人對(duì)你的工作提出建議，你會(huì)認(rèn)為你肯定要被解雇了。你制造了這些麻痹的想法，而這些可怕的想法實(shí)際上是消極的自我暗示。
如果你發(fā)現(xiàn)自己在心里習(xí)慣性地暗示不好的事情，請(qǐng)用
想象一些美麗的東西來(lái)代替它。例如：美景、日落、鮮花、運(yùn)動(dòng)或其他你喜歡的事情。如果你一直這樣做，你最終會(huì)改掉這個(gè)習(xí)慣的。當(dāng)然，這需要練習(xí)。
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重慶通報(bào)多家教育機(jī)構(gòu)違規(guī)停運(yùn)5家18家違規(guī)
新華社華龍電。COM
違規(guī)超前培訓(xùn)、超期收費(fèi)、虛假?gòu)V告宣傳……重慶市教委、市市場(chǎng)監(jiān)管局5日聯(lián)合發(fā)文，對(duì)近期發(fā)現(xiàn)的學(xué)而思、新東方等校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在課程設(shè)置、教師資格、招生收費(fèi)、廣告宣傳等方面存在的問(wèn)題進(jìn)行通報(bào)。
據(jù)了解，被列入“黑名單”的5家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)均無(wú)辦學(xué)許可證。
重慶市2021年第二批校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“黑名單”。重慶市教委供圖
18家被通報(bào)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)涉及課程超標(biāo)、違規(guī)收費(fèi)、虛假宣傳等違法違規(guī)行為。重慶市教委表示，針對(duì)18家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的問(wèn)題，市教委、市市場(chǎng)監(jiān)管局已責(zé)成區(qū)縣教育、市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)加快調(diào)查進(jìn)度，加大查處力度，對(duì)涉嫌違法違規(guī)的機(jī)構(gòu)從嚴(yán)從重查處，并及時(shí)公布查處情況。
18家被通報(bào)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
重慶學(xué)而思相關(guān)校區(qū)：部分課程超標(biāo)超前培訓(xùn)；提前向新生收取逾期違規(guī)費(fèi)用；利用學(xué)生進(jìn)入名校進(jìn)行宣傳，涉嫌虛假宣傳、虛假?gòu)V告等違法行為。
思麥德教育：部分區(qū)縣教學(xué)點(diǎn)涉嫌無(wú)證違規(guī)辦學(xué)；涉嫌虛假宣傳、虛假?gòu)V告等違法行為；逾期違規(guī)收費(fèi)；超標(biāo)超前培訓(xùn)。
重慶市渝中區(qū)學(xué)涵課外培訓(xùn)中心有限公司：涉嫌虛假宣傳等違法行為；實(shí)際經(jīng)營(yíng)地址與注冊(cè)地址不一致的。
重慶市渝中區(qū)麻風(fēng)窩課外培訓(xùn)學(xué)校有限公司：宣傳內(nèi)容涉嫌虛假?gòu)V告等違法行為；紀(jì)律記錄不公示。
重慶愛(ài)博瑞外語(yǔ)教育培訓(xùn)中心有限公司渝中區(qū)上清寺校區(qū)：無(wú)證開(kāi)展文化教育培訓(xùn)，違規(guī)聘請(qǐng)外教。
沙坪壩區(qū)好順佳教育：無(wú)證發(fā)展中小企業(yè)
學(xué)習(xí)文化培訓(xùn)，開(kāi)展“小升初”“早升初”相關(guān)活動(dòng)；收費(fèi)不公示；利用受益人名義或者形象進(jìn)行推薦、證明，涉嫌虛假?gòu)V告等違法行為。
沙坪壩區(qū)學(xué)涵教育：無(wú)證開(kāi)展中小學(xué)文化培訓(xùn)，涉及“小升初”相關(guān)信息；部分收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)尚未公布；培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)“學(xué)涵教育2020年高考純文化生名單”“學(xué)員證書(shū)墻”“單科積分名單”等廣告，涉嫌虛假?gòu)V告等違法行為。
重慶九龍坡智康教育培訓(xùn)有限公司：存在過(guò)度超前培訓(xùn)行為。
重慶新東方培訓(xùn)學(xué)校北碚校區(qū)：科目備案信息未公示；未按規(guī)定公示班牌；公告欄中培訓(xùn)教師的信息與教師名冊(cè)不一致。
重慶北碚思爾瑞課外教育培訓(xùn)學(xué)校有限公司：未公示學(xué)科備案信息；未按規(guī)定公示班牌；有的培訓(xùn)教師沒(méi)有教師資格證；宣傳材料公布學(xué)員培訓(xùn)后的成績(jī)。
北碚楚城課外教育培訓(xùn)學(xué)校有限公司：科目備案表未公示，班牌未張貼；個(gè)別培訓(xùn)教師無(wú)學(xué)歷證書(shū)和教師資格證。
重慶市合川益啟友教育培訓(xùn)學(xué)校有限公司：涉嫌虛假宣傳、虛假?gòu)V告等違法行為。
南川春雨課外培訓(xùn)學(xué)校有限公司：未簽訂培訓(xùn)合同示范文本；存在超期違規(guī)收費(fèi)。
南川區(qū)雪雅教育培訓(xùn)學(xué)校：未簽訂培訓(xùn)合同示范文本；存在超期違規(guī)收費(fèi)。
重慶易思辰課外教育培訓(xùn)中心有限公司（璧山區(qū)）：存在超期違規(guī)收費(fèi)行為。
重慶市榮昌愛(ài)貝思英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校有限公司：逾期違規(guī)收費(fèi)，一次性收費(fèi)期限為兩年；培訓(xùn)合同使用的公章與區(qū)教委審批機(jī)關(guān)名稱不一致。
梁平區(qū)好老師教育：未公示收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和培訓(xùn)教師信息。
武隆區(qū)美斯頓英語(yǔ)學(xué)院：兩名培訓(xùn)教師無(wú)教師資格證。
針對(duì)上述問(wèn)題，重慶市教委、市市場(chǎng)監(jiān)管局已責(zé)成區(qū)縣教育、市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)加快調(diào)查進(jìn)度，加大查處力度，對(duì)涉嫌違法的
對(duì)違規(guī)機(jī)構(gòu)嚴(yán)肅查處，及時(shí)公布查處情況，持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)秩序。
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校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從未像今天這樣重要！
我為什么要為我的寶寶報(bào)名而瘋狂？
為什么校外培訓(xùn)班是剛需？
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